החיים שלנו הם כמו ריצת מרתון. אנחנו רצים לכל מקום. 🏃🏽♀️
לעבודה, לחפש עבודה, 🏃🏽♀️🏃🏽♀️🏃🏽♀️
להסיע את הילדים לחוגים או להכניס אותם לזום
רצים לסידורים ועוד ועוד.
אפילו בשישי רובנו רצים לפחות בתחילת היום. מזל שיש את יום שבת שאפשר לנוח טיפה. אבל זה לא מספיק.
לכן, כדאי לקבוע כל יום זמן לעצמך. אפילו חצי שעה.
זו יכולה להיות צפייה בטראש טלוויזיוני שמנקה את הראש, עיסוק בתחביב כלשהו, ספורט או אפילו סתם חצי שעה לצאת למרפסת עם כוס קפה בשקט.
אני משתדל לעשות הפסקה כזאת כל יום. אפילו בימים שאני מסיים לצלם בסביבות עשר בערב ולפני שאני עובר על מיילים והודעות שהצטברו, אני רגע נכנס לבית קפה (בקרוב אמן), מזמין קפה ונהנה מההמולה של בית הקפה ומהאנשים מסביב (יש לי את הנטייה להסתכל על אנשים ולחשוב איך הייתי מצלם אותם) זו חצי שעה קסומה שמנקה את הראש.
אגב, זו גם ההשראה למשפט שהולך איתי בעבודות הצילום - "תעשי משהו בשביל עצמך". המשפט הזה הגיע אחרי שהרבה מאוד נשים סיפרו שהצילום היה בשבילן משהו אחר מעבר לחוויה שבצילום עצמו. משהו שהוא רק שלהן. הפסקה מכל הריצות והעומס בחיים שלנו למשהו שונה שהוא רק אבל רק בשבילן ללא הפרעות.
אז אל תשכחי לעשות משהו אפילו קטן כל יום שהוא רק בשבילך ❤️